Actividade para Idosos

Existem diversos jogos educativos de raciocínio lógico, que utilizando a usabilidade, tem como objectivo a ampliar horizontes culturais e educacionais, bem como a qualidade de vida e o lazer do idoso. Não é apenas o facto de frequentar uma Universidade Sénior que dá a possibilidade ao idoso de aprender, pois a aprendizagem permanente pode ser realizada em diversos meios e através de diversos instrumentos de auxílio que não livros.

Como exemplo desse mesmo tipo de jogo que estimula o raciocínio lógico e consiste em preencher uma matriz com números de 1 até 4 nas células, não repetindo o mesmo número nas linhas, nas colunas e nem nos quadrantes, este jogo foi inspirado num muito conhecido como Sudoku, porém devido a uma grande dificuldade que os idosos possuem com a memória de curto prazo, o jogo desenvolvido foi adaptado para uma matriz de ordem quatro e não de ordem nove, como a original.

De seguida seguem-se dois exemplos deste jogo, que pode ser realizado num qualquer local confortável ao idoso.

O Papel das Universidades Séniores

Hoje, já existem mais de trinta universidades, cujo objectivo é possibilitar aos mais velhos o acesso a cursos e disciplinas adaptadas à sua realidade e promover desta forma a integração dos idosos na sociedade através de actividades recreativas, como a ginástica, pintura e passeios.

Vantagens de ingressar nestas universidades: Integração na sociedade; Desempenhar actividades desportivas, culturais e recreativas; Reforçar laços de amizade; Adquirir conhecimentos; Sentir-se útil; Não se sentir só; Contribuir de forma pró-activa para a comunidade.

As Universidades para a Terceira Idade são uma mais-valia para manter a teia das relações sociais na família e na comunidade em que os idosos se inserem. As actividades desempenhadas podem contribuir para partilhar ideias, sonhos, construir projectos e trocar conhecimentos adquiridos ao longo de toda uma vida.
A experiência e a sabedoria que a idade confere podem ser utilizadas nas universidades seniores como auxiliares para os outros e para os próprios indivíduos, ajudando-os a construir um futuro melhor. O objectivo é conquistar de volta uma posição importante no seio da família e da comunidade, que deveria ser sua por direito.
Para qualquer informação pode deixar comentário ou contactar a instituição educacional de Oliveira de Azeméis, os dados necessários encontram-se na barra lateral do lado direito da página.

A Educação Permanente

A educação é um elemento importante por favorecer o êxito do indivíduo na selecção social e ela encontra-se presente nos mais variados espaços de convívio social. Nesse sentido, educação coincide com o conceito de socialização.
Se já não possui a vitalidade da juventude por outro lado, o idoso, tem o conhecimento adquirido através das experiências ao longo de toda uma vida. A partilha desses conhecimentos com as novas gerações proporciona ao idoso a possibilidade de manter-se integrado à sociedade.Esta integração é de suma importância para o idoso, uma vez que um de seus maiores prazeres consiste em relatar factos acontecidos ao logo da sua vida e perceber que as pessoas que o cercam dão-lhe a atenção devida.
A reivindicação de direitos sociais, não preenche “aquele” vazio, não resgata a identi­dade pessoal e cultural que é necessária para que se construa o ser. Ser feliz, amar, ser amado, apaixonar-se por alguma causa, compreender, ser compreendido são direitos inalienáveis do ser humano.
Na maioria das vezes os grupos convivência assim com as instituições de ensino são procurados para suprir a solidão em que vivem, mas quando retomam para suas casas, tudo volta a ser como antes. O envolvimento dos idosos na construção do futuro é fundamental porque por um lado são testemunho de um passado e por outro lado, tem o que dizer pela experiência e sabedoria adquirida ao longo de suas vidas. A aprendizagem permanente oferece a capacidade de compreender melhor as necessidades e desejos dos idosos no mundo de hoje, onde o envelhecimento saudável exige novos dispositivos de intervenção. Não só compreende melhor as necessidades destes como, visto a doença de Alzheimer afectar progressivamente a memória, a aprendizagem atrasa o desenvolvimento das lesões cerebrais relacionadas com este tipo de doença. Igualmente, o facto de aprender também permite conquistar certa autonomia própria.
No entanto, as pessoas ainda não se consciencializaram da importância da educação para mudar o paradigma de velhice. A Gerontologia Educacional é necessária tanto para os educadores como para os educandos, porque, além de garantir novos conhecimentos acerca do envelhecimento, propicia oportunidades de mudanças e de novas aprendizagens cognitivas, de atitudes e afectivas, por parte de quem ensina e por parte de quem aprende. É um processo dialéctico em que todos se transformam aprendizes. Porque viver implica manter-se num processo de aprendizagem eterno, como digo no subtítulo da página, e é neste sentido que devemos trabalhar.... E como costumam dizer os mais idosos: "Quando eu morrer, não terei aprendido nem metade do que eu gostaria de saber... "

Mudanças Psicológicas e Motoras no Idoso

A chegada à Terceira Idade traz consigo limitações sobre um corpo já muito vivido. Nesta altura, o idoso deixa de ter a mesma vitalidade, a rapidez dos movimentos e do raciocínio, a mesma coordenação motora da época da juventude.
Há mais tempo disponível, mas os idosos não sabem o que fazer com ele... Acostumados a fazer, não sabem o que é ser...
A qualidade de vida na Terceira Idade pode ser definida, segundo a Organização Mundial de Saúde, como a manutenção da saúde, no seu maior nível possível, em todos aspectos da vida humana: físico, social, psíquico e espiritual.
A depressão, uma das principais doenças mentais na população idosa, é de difícil reconhecimento e diagnóstico, uma vez que a sociedade, de um modo geral, a encara como um acontecimento normal na velhice. No entanto, as causas da depressão ainda são desconhecidas, mas acredita-se que vários factores biológicos, psicológicos e sociais quando actuam de forma concomitante, desencadeiam a doença.
As dificuldades físicas são caracterizadas por algumas perdas nos aspectos sensoriais, de visão e audição, que hoje já podem ser corrigidas e compensadas, bem como por algumas doenças, não propriamente decorrentes da idade, mas em consequência de abusos ou ausência de prevenção e hábitos mais saudáveis durante toda a vida.
Como os idosos, por si só, não têm condições de supe­rar as dificuldades naturais do envelhecimento porque não foram instrumentalizados para isso, eles entregam-se e as­sumem esses valores vincados pela sociedade como se fos­sem verdadeiros, colocando-se, a eles próprios, à margem desta que, por sua vez, também os marginaliza.
O processo do envelheci­mento biológico, configurado no contexto social e em componentes culturais e emocionais remete forçosamente à reflexão acerca de condições materiais e espiritu­ais de vida. E, relacionando-as com a situação de nossos idosos, foi possível reflectir como se deve usar os co­nhecimentos e vivências, para que estes se possam compreender melhor.A qualidade do envelhecimento está directamente relacionado com o nível de sabedoria com o qual este é vivenciado pelos idosos e como essa sa­bedoria pode ser utilizada para transformar os homens e a sociedade.

Objectivo deste Blog

Este blog foi criado no dia 14 de Junho com o objectivo de engressar na Prova de Aptidão Tecnológica como produto final.

Contendo informações do relatório da discente, este blog pretende informar correctamente o leitor como lidar com a Terceira Idade, de uma forma mais aberta e dinâmica, demonstrando que a aprendizagem não tem idade e que este processo suscita não só conhecimentos como convívio entre os elementos. O idoso precisa de ter noção da preciosidade de cuidar de sua própria existência no mundo.

A imagem da velhice sempre foi estigmatizada, con­siderada como algo ruim, de prognósticos sombrios e pes­simistas, pois o seu destino só poderia ser a morte, o fim.
A velhice assusta porque a própria palavra representa a negação de valores até então importantes, como a beleza, a rigidez, produ­tividade, força e poder, valores considerados próprios da juventude. Mas tal ideias foram feitas pela sociedade, e hoje em dia sabe-se que o idoso é útil na sociedade.

Qualidade de vida é, principalmente, a preservação do prazer em todos os seus aspectos... O prazer de ter um corpo saudável e a aceitação de seus limites, o prazer de interagir em sociedade, o prazer da satisfação dos desejos na medida do possível e aceitável, o prazer de compartilhar e de aprender...

A qualidade do envelhecimento está igualmente relacionado ao nível de sabedoria com o qual este é vivenciado pelos idosos e como essa sa­bedoria pode ser utilizada para transformar os homens e a sociedade. Visto isto, verifica-se a importância que as Universidades Séniores possuiem na nossa sociedade.